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液体钙比固体钙更易被人体吸收吗 液体钙和固体钙哪个更好

作者:admin 更新时间:2025-08-09
摘要:在蚂蚁庄园的小课堂中,小鸡宝宝提出了一个有趣的问题:液体钙是否比固体钙更易被人体吸收?这个问题引发了众多玩家的好奇。液体钙的溶解度更好,是否意味着它更容易被吸收呢?别急,详细内容跟着小编一起往下了解全部吧!,液体钙比固体钙更易被人体吸收吗 液体钙和固体钙哪个更好

 

在蚂蚁庄园的小课堂中,小鸡宝宝提出了一个有趣的问题:液体钙是否比固体钙更易被人体吸收?这个问题引发了众多玩家的好奇。液体钙的溶解度更好,是否意味着它更容易被吸收呢?别急,详细内容跟着小编一起往下了解全部吧!

1、小鸡宝宝考考你:液体钙比固体钙更易被人体吸收吗

并非如此

当然是啦

2、正确答案:并非如此

3、答案解析:

液体钙剂溶解度好并不代表吸收快,不同形态的钙,最终均以钙离子的形式被肠道吸收,钙剂溶解度高并不代表吸收快。而钙元素吸收率和钙化合物吸收率是不同的概念,像葡萄糖酸钙等钙的化合物,属于大分子钙,表面上看好像吸收率高,但实际上是因为其分子量比较大,换算成钙元素的吸收,大概也就在40%-50%。